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ゴルフが上手くなる記事

vol.69 パッティングの基本技術・打ち方の確認

100切り達成自分流スイング上達塾・オンラインレッスン

 

vol.69
■ 記事一覧(~vol.89まで)はこちら

 

いろんな打ち方があっていいと思いますが、自分流スイング作りでは、
「これだけは守りたい」というポイントがあります。

 

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 OK

球が止まるまで、前傾姿勢を崩さない

 

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× NG

球が止まるまで、グリップをほどかない。

 

 

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 OK

しっかり顔が残っているので、芯をヒットできる。

 

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× NG

前傾姿勢が崩れてしまうと、芯を外しやすい。

 

振り幅と、肩や手首の使い方

パッティングの打ち方は、バックスイング1:フォロー1の、
左右対称の振り子運動を基準とするといいでしょう。

ここから、

■ バックスイングが大きく、フォローが少ないタイプ

 バックスイングが小さく、フォローが大きいタイプ

で、打ちやすいフォームを作っていくといいでしょう。

 

振り幅だけ、またはインパクトだけで、距離感をつかもうとする打ち方はおすすめしません。
最大限かたよっても、7:3、または3:7くらいまでです。

両方の要素の、どちらが多いタイプなのか動画などで撮影して判断してみてください。

 

■ 振り幅型 ⇒ メカニック派

■ 打感の強弱型 ⇒ 感覚派


でしょう。
またパッティングでは「手首は使わないで、肩で動かす」と言われています。

手首の動きでパターを打つとスナップが入り、思わぬ距離が出てしまうことがあります。
手首を絶対使ってはいけないと、キツくグリップするとフィーリングが消えてしまいます。

グリップする強さは、パターの重みを感じられるくらいの強さがベストです。
ロボットみたいに、手首や肩、ひじを固め過ぎるのもよくありません。
軽く手首を使う程度ならオッケーです。


 

下半身の使い方

下半身は、できるだけ動かさないようにしたいです。
 

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クラブを足に立てかけてストロークしても、
クラブがグラグラ動かなければオッケーです。

 

201762623101.jpg

首のつけ根を意識して、手首、ヒジ、肩を一体化して動かします。
このように、クラブを脇にはさんで練習すると、感覚が身につきます。

 

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打った後も、すぐに顔を上げずに、
球が止まるまで頭を起こさないように転がりを見つめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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パターヘッドは、球の赤道付近を打ち抜くようにしてください。

 

201762623266.jpg

パターの芯と、球の芯が合っている瞬間は、
パターヘッドが地面から
1センチくらいは浮いてインパクトしています。

 

     ↓ ↓ ↓

 

2017626232649.jpg

このように、マーカーやコインを置いて
当たらないようにパッティングできれば合格です。

 

 

 

 

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